Massages

Eine 30-minütige Sitzung, die alle Bereiche abdeckt und mit Dehnübungen zur umfassenden Entlastung endet. Während der Massage konzentrieren wir uns hauptsächlich auf den Rücken, die Beine und die Füße, da dies die Bereiche sind, die während Ihrer Pilgerreise am stärksten betroffen sind.

Unsere Sitzung beginnt mit sanften Streichbewegungen auf dem Rücken, um die Spannung durch das Tragen eines Rucksacks zu lindern. Anschließend verabreichen wir eine beruhigende Massage, um die Muskeln vorzubereiten, bevor wir mit dem Anwenden tieferer Druck während der spannungslindernden Massage fortfahren.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass, obwohl jede Person die Intensität der Massage wählen kann, extrem starker Druck nicht empfohlen wird, da übermäßiger Druck Muskelverletzungen verursachen kann.

Bei der Beinmassage verwenden wir Techniken zur Entlastung der Muskeln, um eventuell vorhandene Spannungen zu lindern.

Schließlich beenden wir mit einer Reihe von Dehnübungen, die besonders auf die Beine und Füße abzielen (in einigen Fällen aufgrund von Blasen nicht möglich).

Jeder Pilger ist einzigartig und kann unterschiedliche Beschwerden haben. Daher ist es wichtig, dem Masseur vor der Massage Bescheid zu geben, um sie an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Entspannen Sie Ihren Geist und vergessen Sie den Stress.
Eine oberflächliche Massage mit sanftem Druck und langsamer Geschwindigkeit. Beruhigt das Nervensystem und bietet körperliche und mentale Entspannung.